Nie trzeba się głodzić

Już teraz nikt mi nie wmówi, że aby schudnąć, trzeba się głodzić. Guzik prawda. Naprawdę, nie trzeba się głodzić. Jestem tego najlepszym przykładem. Powiem tak – jem więcej, niż jadłem przed dietą. Zasadniczą różnicą jest ilość pochłanianych kalorii – tych jest kilkukrotnie mniej. Za to dieta jest o wiele bardziej zbilansowana, o wiele zdrowsza – no i powoduje, że organizm grzecznie zaczyna spalać samego siebie.
Waga ciągle leci w dół – to już nie jest niespodzianka. Dzisiejsze ważenie przyniosło rezultat [waga-dzisiaj], BMI: [bmi]. I to kolejny raz, przed odwiedzeniem miejsca, gdzie król piechotą…
Nazwałbym to cudem, gdybym nie miał urazu do cudownych środków odchudzających. Metoda jest jedna – spożywać mniej kalorii, niż zużywa organizm. No i jeść zdrowo.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *