Minęły dwa lata
W ciągu tych dwóch lat porzuciłem dietę. Ważę grubo przeszło dwieście kilogramów. Bardzo odczuwa to mój organizm. A mój synek ma już cztery lata. Do dupy. Trzeba coś z tym…
Nie trzeba się głodzić
Już teraz nikt mi nie wmówi, że aby schudnąć, trzeba się głodzić. Guzik prawda. Naprawdę, nie trzeba się głodzić. Jestem tego najlepszym przykładem. Powiem tak - jem więcej, niż jadłem…
Polędwiczka ziołowa
Dzisiaj na obiad - polędwiczka ziołowa z ziemniaczkami oraz surówka z pora z dressingiem jogurtowo-majonezowym. Delicje, że proszę siadać i palce lizać. I tylko 400 kcal!
Wstałem wcześnie a tu niespodzianka
I to miła! Miła ta niespodzianka, nawet bardzo. Kolejny spadek wagi w porównaniu z wczoraj, dzisiaj to już [waga-dzisiaj] (BMI: [bmi]). Choć po chwili namysłu wydaje mi się, że może…
Jak tak dalej pójdzie
Jak tak dalej pójdzie, to mi entuzjastycznych tytułów zabraknie! Kolejne czterysta gramów w dół, w porównaniu z wczoraj. Dzisiaj ważę [waga-dzisiaj], BMI - [bmi]. I to bez odwiedzania miejsca, gdzie…
Ciągle spada…
Tak mi się coś kojarzy piosenka "Ciągle pada". Ciągle spada ta waga, choć nie ma już takiego ogromnego skoku, jaki zanotowałem wczoraj. Tym niemniej - ważne, aby ważenie przebiegało w…
Poranek pełen szczęścia
Dzisiejsze ważenie przyprawiło mnie prawie o taniec radości. Otóż ważę [waga-dzisiaj] co daje BMI [bmi]! Najniższa waga od tygodnia, najniższa odkąd mam szansę kontrolować ją codziennie. A to oznacza, że…
Niezła waga
No, dzisiaj było radośnie w trakcie porannego ważenia, zaledwie [waga-dzisiaj], BMI - [bmi]. Na śniadanko były pyszne kanapeczki, na drugie śniadanie - jogurt owocowy 0% z musli. Musli są bardzo…
Pracowity poranek
Wstałem dzisiaj o 3 rano, bo nie miałem innego wyjścia - praca, praca, praca. Po godzinie, bo tak ponoć trzeba, zjadłem dwie kromeczki chleba, tak zwanego kartonu, tudzież brystolu. A…
Długi dzień
Dzisiaj mam bardzo dużo pracy i prawie na nic nie mam czasu. No cóż, bywają takie dni, że nie ma czasu taczek załadować. Na drugie śniadanie zjadłem sobie nektarynkę pokrojoną…